dt8cv
مريد 1
- المشاركات
- 220
- مستوى التفاعل
- 884
تاخذ من زيت السمسم والهرد (الكركم) وملح خشن او ملح الطعام. والاجود الملح الخشن.
ملعقتين كبيره من الزيت وملعقه كبيره من الكركم وملعقه كبيره من الملح , وتوضع الزيت على النار الهادئه وتضيف اليه الهرد والماء بارد وكذلك الملح وتحركه قليلاً قليلا
لمده خمس دقائق .
وتتطفى النار عنه , وتتركه حتى يبرد .
ويدهن به المكان الملتوي ويعصب بالرباط.
وتفعل ذلك حتى يذهب ان شاء الله .
طريقه اخرى :
توضع على النار لتر ماء وتتركه حتى يفور , وتطفئ النار عنه , وتضع الماء بداخل طست كبير يوسع لرجلك او ليدك
وتضيف فوق الماء كركم ملعقه كبيره ومن الملح ملعقه كبيره وتحركه حتى يذوب الملح ويمتزج الكركم اتركه حتى يكون الماء دافئ
وتوضع رجلك وتدلكها او يدك
وتفعل ذلك حتى يذهب عنك الالم ان شاء الله.
ملعقتين كبيره من الزيت وملعقه كبيره من الكركم وملعقه كبيره من الملح , وتوضع الزيت على النار الهادئه وتضيف اليه الهرد والماء بارد وكذلك الملح وتحركه قليلاً قليلا
لمده خمس دقائق .
وتتطفى النار عنه , وتتركه حتى يبرد .
ويدهن به المكان الملتوي ويعصب بالرباط.
وتفعل ذلك حتى يذهب ان شاء الله .
طريقه اخرى :
توضع على النار لتر ماء وتتركه حتى يفور , وتطفئ النار عنه , وتضع الماء بداخل طست كبير يوسع لرجلك او ليدك
وتضيف فوق الماء كركم ملعقه كبيره ومن الملح ملعقه كبيره وتحركه حتى يذوب الملح ويمتزج الكركم اتركه حتى يكون الماء دافئ
وتوضع رجلك وتدلكها او يدك
وتفعل ذلك حتى يذهب عنك الالم ان شاء الله.
