السلام عليكم
انا سابدأ بحمية غذائية وجمعت معلومات عن ان افضل حمية هي بالماء والتمر فقط باالتدريج حتى اعيش بدون طعام طبعا لاني اعيش في بلاد التمور السعودية.
فهل لديكم اقتراحات تساعدني في الحمية؟
مع العلم ان قدرتي على الاحتمال عالية جدا
ولا اريد شيئا يكلف مالا واكون شاكرا لكم.
انا سابدأ بحمية غذائية وجمعت معلومات عن ان افضل حمية هي بالماء والتمر فقط باالتدريج حتى اعيش بدون طعام طبعا لاني اعيش في بلاد التمور السعودية.
فهل لديكم اقتراحات تساعدني في الحمية؟
مع العلم ان قدرتي على الاحتمال عالية جدا
ولا اريد شيئا يكلف مالا واكون شاكرا لكم.