للتأمل

افكر في اختراع سماعة للتأمل تحاكي دقات عقارب الساعة , كنت استعملها في التمارين لأنني لا اريد استعمال اي وسيلة اخرى مثل الهاتف او الساعات الذكية او اي شيء بعيد عن يدي , لذلك استعملت نسخة منذ 2018 وهي تحتوي على ماكينة ساعة وجزء من سماعة ومثلا اذا كانت جلسة التأمل الخاصة بية 10 دقائق فأنا اقوم بعد...