مرحبا وتحية للسائرين على الدرب
اقدم لكم الهاثا يوغا وهي يوغا تهتم ببناء جسد صحيح قوي فولاذي، بل في المستويات المتقدمة يمكن التغلب على الشيخوخة والموت ايضا. بمعنى شباب وصحة لأمد غير محدود.
فالعقل السليم في الجسم السليم
بعد اتقان الهاثا يوغا تنتقل للهدف النهائي وهو الراجا يوغا التي تهتم بترويض...